PSYCHOTHERAPIE

Mon accompagnement est basé sur la relation d’aide et est « intégratif ». En D’autres termes, j’associe différentes approches de psychologie (freudienne, jungienne et rogérienne) à des outils de psychothérapie (l’analyse transactionnelle, EFT, EMDR, l’amphithéâtre psychologique, la méthode TIPI, l’analyse des rêves, …)

La relation d’aide est une approche thérapeutique qui a été proposée par Carl Roger. C’est un accompagnement verbal et centré sur la personne avec laquelle le praticien est sur un pied d’égalité avec son patient, en face à face.
Dans un premier temps, je vous questionne pour découvrir qui vous êtes, qu’elles sont vos difficultés et qu’elle est votre demande et, à partir de ces éléments, je vous propose un soutien avec des outils concrets, très opérationnels, très simples pour vous aider à surmonter vos difficultés pour lesquelles vous êtes venu consulter. Nous pouvons dire que le praticien en relation d’aide est le spécialiste de l’aide à la personne en difficultés au sens large. Ainsi vous pouvez venir me consulter pour des problèmes physiques, psychologiques, émotionnels et existentiels. Je saurai m’adapter dans un pas de deux, à votre demande, à vos besoins, à votre rythme, sans jugement, sans pression, sans autoritarisme avec une écoute ouverte et beaucoup d’empathie.
Mais suffit-il d’écouter et être empathique pour offrir à la personne la possibilité de résoudre ses difficultés ?
Non !
La relation d’aide s’appuie sur les connaissances psychologiques « classiques » ainsi qu’à différentes techniques de psychothérapie qu’il faut maîtriser.

Mon accompagnement est pour vous si vous rencontrez :

Des difficultés personnelles : mal-être, stress, déprime, fatigue, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, tristesse, agressivité, anxiété, ruminations, trouble du comportement alimentaire, somatisation, difficultés ou échecs scolaires, …
Des épreuves douloureuses : traumatismes, deuil, séparation, maladie, épuisement, échec, perte ou recherche d’emploi, …
Des difficultés relationnelles : dans le couple, dans la famille ou en milieu professionnel, solitude, violence psychologique, …
Un désir de réorienté votre vie ou de la vivre plus intensément, avec plus d’authenticité et d’acceptation de soi, … La liste n’est pas exhaustive

Libération des chocs traumatiques et émotionnels :

Certaines situations que vous avez vécues ont encore un impact sur votre vie ? Vous avez des symptômes post-traumatiques sans en connaître exactement l’origine ?

Qu’un trauma soit simple (un évènement brutal et percutant) ou complexe (situation sur le long terme), conscient ou inconscient, il conserve dans l’immense majorité des cas, un impact néfaste voire délétère dans la vie de la personne qui l’a subi.

A cela s’ajoute qu’un trauma ne venant jamais seul, la personne qui aura mis en place un système d’adaptation permettant sa survie, continuera à subir néanmoins des symptômes plus ou moins handicapants, qui pourront augmenter si rien n’est fait.

Nous pouvons aujourd’hui, à l’aide de la libération des chocs post-traumatiques (L’équivalent de l’EMDR) vous libérer de vos traumas.

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